牛|猪的饲养|中药材种植|蔬菜|花卉|坚果|含油果|香料和饮料作物的种植 好多东谈主在健身时会问：“练腹肌能长高吗？”其实，这个问题的谜底并不浅显。从科学角度来看，练腹肌自己并不会径直让东谈主长高。 东谈主体的身高主要由遗传要素决定，同期受到养分、寝息和激素水平的影响。骨骼的助长板（骨骺）在芳华期前会不断增长，而一朝闭合，身高就基本定型。腹肌是腹部的肌肉群，与骨骼长度无径直相干，因此考验腹肌不会调动骨骼结构或加多身高。 不外，按捺的考验有助于合座健康，包括促进血液轮回、增强体质，迤逦对躯壳发育